אקנה

אקנה היא דלקת! אם לא נטפל היא לא תעלם. אולי למראית עין לא נראה אותה יותר בצורה החיצונית, אך הדלקת מתקיימת בפנים בבלוטות החלב.

אקנה יכולה להופיע בהמון צורות - החל מהשחורים שרובם מכירים, פצעונים לבנים, מוגלתיים וכו'.

האקנה יכולה להתפרץ לא רק בגיל ההתבגרות, אלא בעוד מספר מחזורים במהלך החיים.

המון גורמים עשויים להוביל להתפרצות אקנה.

הנפוצים שבהם: - שימוש בתכשירים שאינם מתאימים (סיבון יותר, תכשירים קוסמטיים לא תואמים שיגרמו להידבקויות ומזה יתפתח אקנה). - זיעה - מתח נפשי - מוביל להפרשת הורמונים שהופכים לשומן בעור. - חוסר איזון הורמונלי - מוצרי חלב - אכילת שומן רווי/ שומן טראנס - אוכל מטוגן

מה כדאי לעשות? קודם כל להימנע לחלוטין מכל מה שעשוי לעודד דלקת.

- מוצרי חלב

- אוכל מטוגן

- שומן רווי/ שומן טראנס

- פחמימות מזוקקות - סוכר לבן, סוכר חום, עוגות, שוקולד וכד'

להעשיר את התפריט במזונות:

- ברוקולי

- קטניות

- דגנים מלאים

- גרעיני דלעת, גרעיני חמניה

בטיפול חיצוני: - שמירה על הגיינה גבוהה מאוד (ניקוי נכון מס' פעמים ביום) - מי פנים טבעיים - מסיכת טבעית לפנים - סבון פנים ללא SLS - שימוש בקרמים ותכשירים שתואמים את מצבכם - ערכה לאקנה

חשוב לי להגיד, שכל מי שיש לה/ לו פצעים מוגלתיים, בבקשה בבקשה - לא לנסות לנקז לבד! ללכת לקוסמטיקאית שתנקז לכם את המוגלה בצורה סטרילית ומבוקרת, כי מי שעושה את זה לבד בבית, לא תמיד שומר על סטריליות נכונה, ולא תמיד מנקז את כל המוגלה, וזה עשוי להוביל להדבקה ולהחמרה של המצב.

לגבי התאמת התכשירים, אופן הטיפול הנכון, תזונה נכונה במהלך הטיפול, ניתן להתייעץ איתי בפרטי, באתר או בוואצאפ 073-7423494

Natrual 2 Me | נטורל 2 מי www.natural2me.net