top of page

נשירת שיער

עודכן: 5 בפבר׳ 2022

הגורם העיקרי לנשירת שיער הוא חוסר הספקת דם כתוצאה ממתח נפשי/ פיזי.

שורש השיער מחובר לזרם הדם. אם נהיה בסטרס, כלי הדם יתכווצו ולא תגיע הספקת דם לקרקפת.

כשהגוף שלנו בסטרס (למשל לידה), הוא משחרר את כל הויטמינים שאגר, כדי שהגוף ישרוד. הגוף לא יודע להבדיל מה מקור הסטרס, אם זה כתוצאה מכך שרודף אחרי נמר... או כתוצאה מכך שאני עצבנית על מישהו (בעל?.... ילדים?... עבודה?.... קורונה... לא חסר!). כשהגוף בסטרס הוא נכנס למגננה. הוא משחרר את כל הויטמינים שאגר ומחלק לכל האיברים החיוניים (בעיניו). האחרונים לקבל הם: השיער, הציפורניים והעור. הסיבה היא מכיוון שהגוף יכול לשרוד גם בלעדיהם.

חשוב להיות רגועים (צריכה להזכיר גם לעצמי את זה...)

גורם שני הוא גיל - ככל שמתבגרים שלב הצמיחה של השיערה הולך ופוחת ולכן בכל פעם גדלות פחות שערות בהשוואה למישהו צעיר.

מכיוון ששורש השיערה ניזון מהדם, חשוב להזין את הדם במאכלים שתורמים לחיזוק שורש השערה.


טיפול פנימי

מזונות מומלצים:

1) גופרית: ביצים, שעועית לבנה, ברוקולי, כרוב, כרובית, קולורבי, בצל ושום.

2) אבץ: גרעיני דלעת, גרעיני חמניה

3) סיליקה (הסיבים שנמצאים בקליפות הירקות והפירות)

4) טחינה מלאה

5) כל הכתומים (קרטונאידים נוגדי דלקת) גזר, בטטה, דלעת, עדשים

לפחות 4 פעמים בשבוע!!!

זה תהליך ארוך מאוד ולוקח בערך שנה עד שזה משפיע.

מחזור החיים של שערה הוא כ 4 חודשים ולכן מה שתאכלו היום ישפיע על השורש רק בעוד מס' חודשים טובים.


טיפול חיצוני

הכי חשוב! לא להשתמש בתכשירים שמכילים SLS (סודיום לאורט סולפט) - חומר מסיר שומנים שמשתמשים בו לניקוי רצפות מוסכים! אם תהפכו את הסבונים, השמפו וכד' ותקראו את הרכיבים - תוכלו לראות שהוא קיים בהרבה מאוד תכשירים. הוא אחד הרכיבים הכי מזיקים שגורמים לנשירת שיער מטורפת!!! דלקות בעור, אלרגיות ועוד.


מה כן?

להשתמש בשמפו ללא SLS , שמפו ללא כימיקלים.


ניתן לרכוש ערכה מוכנה: ערכה לשיער





מה לגבי חפיפת השיער?

אם משתמשים בתכשירים ללא SLS, אין שום בעיה לחפוף כל יום. זה לא משפיע בכלל על הנשירה.


מוזמנים להתייעץ איתי בשמחה, בהמצאות "צור קשר" או בוואצאפ 073-7423494




578 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page